tribun-nasional.com – Menjadi dan bahagia tentunya bisa mendatangkan banyak manfaat dan kemudahan dalam kehidupan.
Terkadang, wanita dewasa perlu membentuk kepribadian dan menjadi wanita cerdas agar dapat belajar hal-hal baru serta menjalani hidup dengan .
Cerdas ini tidak hanya mencakup sesuatu yang berhubungan dengan intelektualitas, tetapi juga sikap seorang wanita dalam memandang, mengambil sikap dan menyelesaikan masalah yang dihadapi.
Dengan menjadi wanita cerdas tantangan dalam kehidupan ini setidaknya dapat dilalui dengan mudah.
Dilansir Hackspirit, berikut cara wanita cerdas dalam mengambil sikap agar mendapatkan kebahagiaan di dalam hidup.
1. Bersyukur dengan segala kelimpahan yang sudah dimiliki
Bersyukur atas segala kelimpahan yang sudah dimiliki daripada terus merasa kekurangan dapat menciptakan lebih banyak kebahagiaan.
Ini juga merupakan salah satu bentuk menghargai segala jerih payah dan usaha yang telah dilakukan sejauh ini.
Dengan fokus pada hal-hal yang kita miliki, hal itu bisa mendatangkan banyak emosi positif, pengalaman yang baik, kesejahteraan hingga membantu kita mengalami kesulitan.
2. Berbagi
Penelitian dari Harvard Business School menemukan bahwa orang yang senang sebenarnya sangat lekat dengan kebahagiaan.
Dalam penelitian itu, seorang profesor dari Harvard menggambarkan sebuah situasi soal berbagi.
Dia menyebutkan kita akan merasa lebih bahagia ketika memberikan uang yang kita miliki untuk orang yang membutuhkan daripada membelanjakannya untuk diri sendiri.
Kemungkinan salah satu hal yang membuat kita bahagia adalah karena berbagi dapat meningkatkan koneksi dan hubungan sosial.
Memberi atau berbagi juga berkaitan dengan rasa syukur yang menjadi .
3. Validasi
Di dalam kehidupan ada keseimbangan yang harus dicapai agar merasa lebih bahagia.
Seorang wanita cerdas tak cuma mementingkan kepentingan sosial, tapi juga validasi akan peran dirinya sendiri.
Dalam hal ini, seorang wanita cerdas membutuhkan validasi agar selalu menempatkan keinginan, ide atau gagasan kita agar dapat didengar dan diterima dengan baik.
4. Mandiri dan penuh tanggung jawab
Sangat sulit untuk mendapatkan kebahagiaan ketika kita merasa masih di bawah bayang-bayang bantuan orang lain.
Seorang wanita cerdas harus bertanggung jawab atas kehidupannya sendiri untuk membangun atas kemampuan mereka.
Hal ini dapat mendorong wanita agar lebih proaktif dan menyambut lebih banyak peluang di dalam kehidupan.
5. Wanita cerdas tidak memikirkan masalah sepele
Masalah yang sepele sudah seharusnya tidak dibesar-besarkan dan wanita cerdas sudah pasti sadar dan tahu akan hal itu.
Semua orang tentu akan merasa lebih bahagia ketika masalah kecil tidak terlalu dibesar-besarkan.
Penelitian menunjukkan, seseorang yang terus memikirkan hal atau masalah tidak penting dalam hidupnya 15 persen berisiko masalah stres.
Seorang wanita cerdas akan memilih untuk bahagia dengan tidak mengkhawatirkan masalah-masalah kecil.
6. tidak menyimpan kebencian
Rasa dendam dan kebencian menimbulkan lebih banyak kerugian pada diri sendiri.
Ya, wanita cerdas tidak menyimpan kebencian di dalam hidupnya meskipun apa yang sudah dijalani tidak semudah yang dibayangkan.
Dengan melepaskan segala kebencian, hal itu merupakan salah satu cara untuk membuat kehidupan lebih bahagia.
7. Selalu optimistis
Menjadi pribadi yang lebih optimis dapat membuat kita lebih siap dalam menghadapi segala macam kemungkinan di dalam kehidupan.
Optimistis juga dapat membantu kita terhindar dari stres, kecemasan dan ketidakbahagiaan.
8. Menerima kelemahan diri sendiri
Wanita cerdas dapat belajar menerima semua bagian dalam kehidupannya, termasuk hal-hal yang mungkin membuat kita malu atau bersalah.
Ketika sudah menerimanya, hal itu bisa mendatangkan kelegaan dan kebahagiaan.
9. Menerima kenyataan
Bukan cuma penerimaan pada diri sendiri, tetapi wanita cerdas juga mengendalikan dengan menerima kenyataan daripada menampiknya.
Menerima ini lebih ke meningkatkan kesadaran bahwa ada kenyataan yang harus dijalani, meskipun sulit.
Tetapi, dengan belajar menerima segala kenyataan hal itu bisa mendorong kita untuk lebih berproses dalam meraih kebahagiaan.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link , kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
